このところいろいろとしたいことが多く、眠る時間を惜しんでやっています。
その結果睡眠不足に陥ってよけい効率が悪くなっています。頭の中では、次にあれをしてこれをしてと計画があって進めているのに、眠くなってからだがついてきません。
眠らなくてもいい体だったらどうだろうか。もっといろんなことが生産できるのではなかろうかと思うこともあります。
睡眠について、子供のころから興味があり、小学生のとき、中学生のときと研究発表の課題は『眠り』についてでした。
今、睡眠と夢のキーワードで検索してみました。あのころとほとんど情報が増えていません。いまだに、フロイトとユンクしかありません。
これはどういうことでしょうか。これほどに医学科学が発達した21世紀においても、得られる情報が古いままだとは。もっと解明されれば、今起きているいろんな問題が解決に結びついたりするのではないのでしょうか。
専門家の方、よろしくお願いします。
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