まだ梅雨が明けてないってほんとですか？ 雨は降り続いていますからそれはわかるのですが、暑いです。湿気のせいで不快指数も高いです。我が家は24時間エアコンつけっぱなし真夏状態となっています。
閉め切った部屋で扇風機や冷風扇を回すと、モーターの熱が発生して室内の温度が上がります。それに扇風機の風は嫌いです。自然の風はあれほど気持ちがいいのに、人間の体って不思議ですね。
そしてエアコンもほんとは苦手。昔と比べて静かになったといっても、深夜になると音が気になります。不快なモーター音は安眠の妨げになります。
寝るとき、頭が涼しくなると安眠できるそうです。頭をやさしく冷やして心地よい眠りに誘ってくれる枕がありました。氷枕と違って冷凍（冷蔵も）しないので冷やしすぎることはありません。頭の熱を逃がすその仕組みとは、枕の中身（素材）が熱を吸って→寝返りのたびに効果的に放出するのです。
中身の素材は、独自に開発された衝撃吸収材αGELに放熱機能を付加したCoolαGELというものだそうです。難しいことばや仕組みを知らなくても効果はあるから大丈夫です。適度に難しい本を読むというのもすぐに眠れる特効薬として効果があるので、いっしょにおすすめしておきましょう（笑）。
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